Poser des limites sans crier : comment fixer des règles à ton enfant ?
📑 Sommaire
Tu te sens parfois dépassée quand il s’agit de poser des limites ? Tu as l’impression que pour te faire entendre, il faut élever la voix ? Aujourd’hui, je vais t’expliquer pourquoi il est possible de poser des limites de façon ferme, mais toujours bienveillante, sans jamais avoir à crier… Et surtout comment faire !
Je vais te montrer comment différencier une approche autoritaire d’un cadre bienveillant, et comment construire des règles auxquelles ton enfant adhèrera naturellement, avec moins de résistance.
Car oui, je ne te vends pas du “rêve” dans le style : “comment faire pour que ton enfant écoute toujours et sois sage”. Mais bien la réalité : Construire un cadre éducatif, des règles qui paraitront tellement naturelles à ton enfant qu’il les respectera de lui-même. Et savoir comment réagir quand ton enfant refusera !
Pourquoi poser des limites à ton enfant est essentiel dans l’éducation positive ?
Un des points souvent reprochés à l’éducation positive (ou bienveillante, peu importe comment tu l’appelles) c’est l’absence de règles et de limites.
Pourtant, tout céder à ton enfant, ne jamais lui dire non, ou ne pas lui poser des limites, ce n’est pas de l’éducation bienveillante. C’est du laxisme. (épisode 59)
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Les règles, les limites sont essentielles pour le bon développement de ton enfant. Mais attention, il ne faut pas confondre “poser des limites” avec frustrer volontairement ton enfant. Les limites ne devraient jamais être une démonstration de pouvoir du parent. Elles doivent être perçues comme un garde-fou pour protéger ton enfant.
Les règles ne doivent pas brider la liberté de ton enfant. Elles offrent un cadre sécurisé dans lequel il peut grandir en toute confiance. Quand un enfant connaît les limites, il se sent en sécurité, car il sait ce qui est attendu de lui. Sans cadre, il peut se sentir perdu, et cette incertitude peut générer du stress.
- Les règles apportent de la sécurité : Elles créent des repères stables, rassurants, permettant à l’enfant de mieux comprendre le monde qui l’entoure. Les enfants se sentent protégés quand le cadre est clair et logique. Il est important que les règles ne soient pas perçues comme discriminatoires ou injustes, mais plutôt équilibrées, applicables à tous dans la famille, y compris aux parents.
- Un outil de développement : En respectant les règles, l’enfant apprend à vivre en société, à interagir avec les autres de façon respectueuse, et à gérer ses émotions. C’est une compétence essentielle à son développement social et émotionnel.
Curieusement, alors que beaucoup de parents insistent sur les règles pour apprendre à vivre en société, ce n’est pas, à mon sens, la raison la plus essentielle. Ce qui est vraiment crucial, c’est de permettre à notre enfant de grandir dans un environnement émotionnellement sécurisé. Un cadre qui lui offre la stabilité et la confiance nécessaires pour s’épanouir pleinement.
Et cela est possible, selon moi, lorsque l’on fixer un cadre éducatif bienveillant.
La différence entre des règles autoritaires et le cadre éducatif bienveillant
La différence entre une approche autoritaire et un cadre bienveillant est fondamentale. Poser des règles de manière autoritaire peut souvent provoquer de la résistance, car l’enfant perçoit ces règles comme imposées de façon arbitraire.
Le cadre autoritaire pour fixer des limites
Quand je parle de la manière autoritaire, je parle en réalité de l’éducation générale au sens large.
Celle qui consiste à dire à son enfant :
“Tu fais ce que je te dis et puis c’est tout”.
“C’est comme ça et pas autrement”.
Tu vois l’idée je suppose ! Dans ce genre de phrase, on donne des ordres. Aucune discussion n’est possible. L’enfant doit se soumettre sans poser de question, sans chercher à comprendre.
Parfait si on désire que notre enfant devienne un bon petit soldat qui fait sans réfléchir.
Mais… si tu me lis, c’est sans doute que ce n’est pas ce que tu recherches.
Oui, c’est sans doute plus facile au quotidien, mais c’est l’échec garanti sur le long terme.
L’enfant est un être humain et il a besoin de s’affirmer et de développer son libre arbitre. Comment peut-il le faire s’il doit juste écouter et ne pas “broncher” ?
Dans un cadre autoritaire, les règles sont imposées sans explication. L’enfant n’a pas voix au chapitre et cela peut créer un sentiment d’injustice ou d’oppression. Il obéit par peur, et non par compréhension. Ce n’est pas la coopération que tu obtiens de ton enfant, mais sa soumission, sa reddition.
Le cadre bienveillant pour poser des limites sans crier
Si c’est la coopération de ton enfant que tu désires, alors tu es au bon endroit ! Oui, il est possible de poser des limites sans crier, grâce au cadre éducatif bienveillant.
Dans cette approche, tu expliques à ton enfant les raisons derrière chaque règle. Les règles ne sont plus arbitraires, tu ne les imposes pas à ton enfant parce que “c’est comme ça qu’on a toujours fait”, ou “c’est comme ça que j’ai été élevé”.
Non. Tes règles, tu les as pensé, réfléchi. Tu les fait avec et pour ton enfant.
Cela ne signifie pas que ton enfant va tout négocier en permanence, je te rassure ! C’est juste un changement de posture en tant que parent, qui va grandement simplifier les échanges entre toi et ton enfant.
Construire un cadre éducatif bienveillant auquel ton enfant adhère
LE tout avec le moins de résistance possible !
Oui, c’est possible !
Il est tout à fait envisageable de créer un cadre éducatif où ton enfant adhère naturellement aux règles, sans qu’il y ait constamment un rapport de force. Cela demande un peu d’ajustement et de patience, mais les résultats sont bien au RDV ! Poser des limites sans crier sur ton enfant est donc une réalité !
Si je devais résumer cela en trois points clés, ce serait :
- Impliquer l’enfant : Lorsque l’enfant participe à l’élaboration des règles, il s’investit davantage. Cette co-construction lui donne un sentiment de responsabilité, ce qui réduit naturellement la résistance. L’enfant se sent acteur de son cadre, et non pas simple exécutant. C’est l’un des leviers les plus puissants dans l’éducation bienveillante, car il favorise une vraie coopération.
- Rester flexible : Certaines règles doivent évoluer en fonction de l’âge et des besoins de l’enfant. Le cadre doit être à la fois cohérent et adaptable. Cela évite que l’enfant se sente oppressé par des règles trop rigides, qui peuvent générer frustration et incompréhension. Attention toutefois au piège des règles changeantes en fonction des situations : cela peut désorienter ton enfant. La clé est de trouver un équilibre entre des règles claires, générales, mais adaptables.
- Etre cohérent : Pour que les règles soient bien comprises et respectées, elles doivent s’appliquer à tout le monde. Un cadre où les règles sont respectées aussi bien par les parents que par l’enfant est perçu comme juste et équitable. Cela renforce la légitimité des règles et leur application au quotidien.
Ce que je t’ai expliqué ici n’est que la partie visible de l’iceberg.
Dans ma formation, nous allons beaucoup plus loin, avec des stratégies pratiques pour construire un cadre bienveillant sur mesure pour ta famille.
Un module entier est dédié à ce sujet, où je t’accompagne pas à pas pour mettre en place un environnement structurant mais apaisé, et surtout en adéquation avec tes valeurs et celles de ton enfant.
Pourquoi ton enfant remettra toujours en question les règles (et pourquoi c’est une bonne chose)
Petite précision très importante : Même dans la parentalité bienveillante, en posant des limites sans crier, ton enfant continuera de remettre en question les règles.
Questionner les règles et le cadre éducatif, qu’il soit bienveillant ou autoritaire, est tout à fait NOR-MAL !
C’est en fait le signe que ton enfant se sent libre d’explorer et de questionner le monde qui l’entoure. Cela nourrit son libre arbitre, stimule sa pensée critique et influence ses décisions.
Donc, quand j’entends “l’éducation positive ne fonctionne pas avec mon enfant parce qu’il continue de négocier”, j’ai envie de te dire avec un grand sourire :
Tu te trompes. Regarde la situation dans son ensemble : y a-t-il un besoin réel de réajustement, ou est-ce simplement que ton enfant grandit et que c’est à toi de t’adapter à cette nouvelle étape de son développement ?
Nos enfants sont comme des Pokémon !
Ils évoluent constamment, développent de nouvelles compétences, et c’est pour cela qu’ils remettent en question le cadre.
Conclusion : Apprendre à ajuster son cadre avec bienveillance pour poser des limites sans crier
Ce qu’il faut retenir, c’est que le cadre éducatif bienveillant n’est pas figé. Il évolue avec ton enfant et toi. Dans ma formation, tu ne vas pas juste copier un cadre éducatif tout fait, mais tu apprendras à construire le tien, celui qui correspond spécifiquement à toi et à ta famille. Cela deviendra un automatisme naturel qui te permettra d’évoluer avec ton enfant, et de le faire de manière harmonieuse !
Si tu veux aller plus loin et découvrir des outils pour construire un cadre bienveillant dans lequel ton enfant pourra s’épanouir, tout en respectant les règles, inscris-toi à la formation ⬆️
