février 20

Prévention Suicide : Comment accompagner un proche qui va mal

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Prévention Suicide : Comment accompagner un proche qui va mal tout en prenant soin de toi

Oui ce n’est pas un sujet léger, je vais te parler prévention suicide, santé mentale, et comment accompagner un proche qui va mal.

Comment prendre soin de TOI, qui a peur et qui fait face à un proche qui va mal et a des idées suicidaires.

Je t’en parle car c’est une situation que je vis depuis 1 an.

Et ce weekend j’ai eu peur.

Très peur que mon proche passe à l’acte et je me suis sentie démunie, ne sachant plus comment le soutenir et surtout comment prendre soin de moi aussi dans ce tsunami émotionnel.

Alors je sors des sentiers battus, de mes conseils en parentalité bienveillante et je te partage dans toute ma vulnérabilité pour te dire que tu n’es pas seule et que tu as le droit, tu DOIS aussi prendre soin de toi…

Tu retrouves le format Café Papote, un live sur instagram chaque semaine, puis sur le podcast S’élever en même temps que son enfant, mais aussi ici sur le site, avec la vidéo du Live !

Avec des sujets nettement plus légers et axés sur la Parentalité Bienveillante.

Mais comme l’authenticité est une valeur forte chez moi, je ne pouvais pas te partager ce que cette expérience douloureuse m’a permis d’apprendre :

Si tu accompagnes un proche qui va mal, au point d’envisager le suicide comme une solution :

  • Il est primordiale que tu penses à ton bien être et TA santé mentale.
  • Le 17 est le réflexe à avoir si une crise se présente et que tu crains pour la vie de ton proche.
  • Le 3114 est un numéro de téléphone qui peut aider ton proche, mais également TOI, qui l’accompagne !
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